1. não tire ou use com frequência, o que causará atividade frequente da retina para o cristalino e, finalmente, fará com que o grau aumente.
2. se você achar que os óculos não atendem aos requisitos de visão, você deve ir imediatamente à instituição regular para fazer um exame de visão e corrigir o grau de miopia, substituir as lentes apropriadas e verificar regularmente.
3.se os óculos forem colocados sobre a mesa, não faça com que a superfície convexa da lente entre em contato com a mesa, para evitar abrasão.Não coloque os óculos sob luz solar direta ou algo aquecido para evitar deformação e desbotamento.
4. o ângulo de leitura normal de uma pessoa é de cerca de 40 graus.De modo geral, olhar diretamente para a tela do computador não é um ângulo natural, por isso pode facilmente causar fadiga, dor nos olhos e até dores de cabeça.Método de melhoria sugerido: A altura do assento e o ângulo da tela do computador devem ser ajustados para que o centro da tela fique entre 7 e 10 graus abaixo de nossos olhos.
5.pessoas com miopia leve não precisam usar óculos.O uso de óculos é necessário para miopia leve porque você não consegue ver claramente à distância, mas não precisa usar óculos ao olhar para objetos próximos, como ler.Além disso, para aliviar a fadiga ocular, faça mais ginástica para a saúde ocular.Com um pouco de esforço, a miopia pode ser evitada.
Horário da postagem: 08/06/2023